Savoury Bakery Products
Pizza, Whole Grain, Self-Rising Four Cheese Tky Pepperoni, 16"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein12.9g27.7% der Energie
Fett11g23.7% der Energie
Kohlenhydrate22.6g48.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.5g
Protein
12.9g (27.7%)Fett
11g (23.7%)Kohlenhydrate
22.6g (48.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein12.9g
Fett11.0g
Kohlenhydrate22.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein26%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pizza, Whole Grain, Self-Rising Four Cheese Tky Pepperoni, 16" enthält insgesamt 239 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.9g Protein, 11g Fett und 22.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten