Savoury Bakery Products
Pizza, Whole Grain, Sausage, Gravy, Cheese/Cheese Sub, 3x5, Individually Wrapped
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien217kcal / 100g
Protein9.8g23.1% der Energie
Fett9.8g23.1% der Energie
Kohlenhydrate22.8g53.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.4g
Protein
9.8g (23.1%)Fett
9.8g (23.1%)Kohlenhydrate
22.8g (53.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien217kcal
Protein9.8g
Fett9.8g
Kohlenhydrate22.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein20%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 217 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pizza, Whole Grain, Sausage, Gravy, Cheese/Cheese Sub, 3x5, Individually Wrapped 217 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.8g Protein, 9.8g Fett und 22.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten