Savoury Bakery Products
Pizza, Whole Grain, Four Cheese, 16", Pre-cut
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien228kcal / 100g
Protein13.1g30.2% der Energie
Fett10.3g23.7% der Energie
Kohlenhydrate20g46.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.4g
Protein
13.1g (30.2%)Fett
10.3g (23.7%)Kohlenhydrate
20g (46.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien228kcal
Protein13.1g
Fett10.3g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein26%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 228 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pizza, Whole Grain, Four Cheese, 16", Pre-cut enthält insgesamt 228 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.1g Protein, 10.3g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten