Sausages and Luncheon Meats
Sausage, pork, chorizo, link or ground, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien296kcal / 100g
Protein13.6g32.0% der Energie
Fett25.1g59.1% der Energie
Kohlenhydrate3.8g8.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.5g
Protein
13.6g (32.0%)Fett
25.1g (59.1%)Kohlenhydrate
3.8g (8.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien296kcal
Protein13.6g
Fett25.1g
Kohlenhydrate3.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein27%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 296 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Sausage, pork, chorizo, link or ground, raw 296 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.6g Protein, 25.1g Fett und 3.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten