Sausages and Luncheon Meats
Oscar Mayer, Salami (hard)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien368kcal / 100g
Protein25.9g46.1% der Energie
Fett28.7g51.1% der Energie
Kohlenhydrate1.6g2.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.2g
Protein
25.9g (46.1%)Fett
28.7g (51.1%)Kohlenhydrate
1.6g (2.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien368kcal
Protein25.9g
Fett28.7g
Kohlenhydrate1.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein52%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 368 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Oscar Mayer, Salami (hard) zeigen 368 Kalorien pro 100g. Es liefert 25.9g Protein, 28.7g Fettgehalt und 1.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
SodiumIronMagnesiumCalciumPotassiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten