Sausages and Luncheon Meats
Frankfurter, beef, pork, and turkey, fat free
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien109kcal / 100g
Protein12.5g49.4% der Energie
Fett1.6g6.3% der Energie
Kohlenhydrate11.2g44.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.3g
Protein
12.5g (49.4%)Fett
1.6g (6.3%)Kohlenhydrate
11.2g (44.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien109kcal
Protein12.5g
Fett1.6g
Kohlenhydrate11.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein25%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 109 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Frankfurter, beef, pork, and turkey, fat free zeigen 109 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.5g Protein, 1.6g Fettgehalt und 11.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumCalciumPotassiumZincVitamin CSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten