Sausages and Luncheon Meats
Bologna, beef and pork
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien308kcal / 100g
Protein15.2g33.6% der Energie
Fett24.6g54.3% der Energie
Kohlenhydrate5.5g12.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.3g
Protein
15.2g (33.6%)Fett
24.6g (54.3%)Kohlenhydrate
5.5g (12.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien308kcal
Protein15.2g
Fett24.6g
Kohlenhydrate5.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein30%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 308 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Bologna, beef and pork zeigen 308 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.2g Protein, 24.6g Fettgehalt und 5.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ASodiumIronMagnesiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten