Sandwiches/Filled Rolls/Wraps
Chicken & Cheese Enchiladas in Sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien134kcal / 100g
Protein7.8g29.4% der Energie
Fett6.1g23.0% der Energie
Kohlenhydrate12.6g47.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.5g
Protein
7.8g (29.4%)Fett
6.1g (23.0%)Kohlenhydrate
12.6g (47.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien134kcal
Protein7.8g
Fett6.1g
Kohlenhydrate12.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein16%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 134 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chicken & Cheese Enchiladas in Sauce zeigen 134 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.8g Protein, 6.1g Fettgehalt und 12.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten