Salami / Cured Meat
Rustico Antipasto Italiano 100g
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien288kcal / 100g
Protein24.8g53.9% der Energie
Fett20.8g45.2% der Energie
Kohlenhydrate0.4g0.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.0g
Protein
24.8g (53.9%)Fett
20.8g (45.2%)Kohlenhydrate
0.4g (0.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien288kcal
Protein24.8g
Fett20.8g
Kohlenhydrate0.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein50%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 288 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Rustico Antipasto Italiano 100g 288 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 24.8g Protein, 20.8g Fett und 0.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten