Salad dressings and vegetable oils
Fruit dressing
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien219kcal / 100g
Protein2.5g7.6% der Energie
Fett18g54.7% der Energie
Kohlenhydrate12.4g37.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.9g
Protein
2.5g (7.6%)Fett
18g (54.7%)Kohlenhydrate
12.4g (37.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien219kcal
Protein2.5g
Fett18.0g
Kohlenhydrate12.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein5%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 219 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Fruit dressing 219 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.5g Protein, 18g Fett und 12.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten