Salatdressing & Mayonnaise
TAHINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien714kcal / 100g
Protein25g25.0% der Energie
Fett64.3g64.3% der Energie
Kohlenhydrate10.7g10.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
25g (25.0%)Fett
64.3g (64.3%)Kohlenhydrate
10.7g (10.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien714kcal
Protein25.0g
Fett64.3g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie36%
Protein50%
Gesamtfett99%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 714 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen65Minuten
🚴♀️Radfahren81Minuten
🚶♂️Gehen170Minuten
🧘♀️Yoga255Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TAHINI enthält insgesamt 714 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25g Protein, 64.3g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten