Rice
READY TO SERVE! BROWN & WILD RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien184kcal / 100g
Protein4g9.7% der Energie
Fett3.6g8.7% der Energie
Kohlenhydrate33.6g81.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.2g
Protein
4g (9.7%)Fett
3.6g (8.7%)Kohlenhydrate
33.6g (81.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien184kcal
Protein4.0g
Fett3.6g
Kohlenhydrate33.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein8%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 184 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass READY TO SERVE! BROWN & WILD RICE 184 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 3.6g Fett und 33.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten