Rice
PARMIGIANA AUTHENTIC ITALIAN ARBORIO RICE WITH TRADITIONAL CHEESE SAUCE RISOTTO, PARMIGIANA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien372kcal / 100g
Protein11.6g13.9% der Energie
Fett7g8.4% der Energie
Kohlenhydrate65.1g77.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.7g
Protein
11.6g (13.9%)Fett
7g (8.4%)Kohlenhydrate
65.1g (77.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien372kcal
Protein11.6g
Fett7.0g
Kohlenhydrate65.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein23%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 372 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PARMIGIANA AUTHENTIC ITALIAN ARBORIO RICE WITH TRADITIONAL CHEESE SAUCE RISOTTO, PARMIGIANA 372 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.6g Protein, 7g Fett und 65.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten