Rice
OG PORCINI WILD MUSHROOM RISOTTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien348kcal / 100g
Protein9.1g10.4% der Energie
Fett0.8g0.9% der Energie
Kohlenhydrate77.3g88.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.2g
Protein
9.1g (10.4%)Fett
0.8g (0.9%)Kohlenhydrate
77.3g (88.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien348kcal
Protein9.1g
Fett0.8g
Kohlenhydrate77.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein18%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 348 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OG PORCINI WILD MUSHROOM RISOTTO enthält insgesamt 348 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.1g Protein, 0.8g Fett und 77.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten