Rice
CHICKEN & MUSHROOM DUO RISOTTO, CHICKEN & MUSHROOM DUO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein5.3g15.5% der Energie
Fett4.1g12.0% der Energie
Kohlenhydrate24.7g72.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.1g
Protein
5.3g (15.5%)Fett
4.1g (12.0%)Kohlenhydrate
24.7g (72.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein5.3g
Fett4.1g
Kohlenhydrate24.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN & MUSHROOM DUO RISOTTO, CHICKEN & MUSHROOM DUO enthält insgesamt 153 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 4.1g Fett und 24.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten