Rice
BROWN BASMATI RICE AGED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien370kcal / 100g
Protein8g9.3% der Energie
Fett2g2.3% der Energie
Kohlenhydrate76g88.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
8g (9.3%)Fett
2g (2.3%)Kohlenhydrate
76g (88.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien370kcal
Protein8.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate76.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 370 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga132Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BROWN BASMATI RICE AGED enthält insgesamt 370 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 2g Fett und 76g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten