Restaurant Foods

Restaurant, family style, macaroni & cheese, from kids' menu

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien151kcal / 100g
Protein5.4g17.8% der Energie
Fett6.1g20.1% der Energie
Kohlenhydrate18.8g62.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt30.3g
Protein
5.4g (17.8%)
Fett
6.1g (20.1%)
Kohlenhydrate
18.8g (62.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien151kcal
Protein5.4g
Fett6.1g
Kohlenhydrate18.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein11%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 151 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren17Minuten
🚶‍♂️Gehen36Minuten
🧘‍♀️Yoga54Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für Restaurant, family style, macaroni & cheese, from kids' menu zeigen 151 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.4g Protein, 6.1g Fettgehalt und 18.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten