Restaurant Foods
OLIVE GARDEN, cheese ravioli with marinara sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien159kcal / 100g
Protein7.4g22.7% der Energie
Fett5.6g17.2% der Energie
Kohlenhydrate19.6g60.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.6g
Protein
7.4g (22.7%)Fett
5.6g (17.2%)Kohlenhydrate
19.6g (60.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien159kcal
Protein7.4g
Fett5.6g
Kohlenhydrate19.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein15%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 159 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga57Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OLIVE GARDEN, cheese ravioli with marinara sauce 159 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.4g Protein, 5.6g Fett und 19.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten