Restaurant Foods
APPLEBEE'S, KRAFT, Macaroni & Cheese, from kid's menu
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein5g16.4% der Energie
Fett4.3g14.1% der Energie
Kohlenhydrate21.1g69.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.4g
Protein
5g (16.4%)Fett
4.3g (14.1%)Kohlenhydrate
21.1g (69.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein5.0g
Fett4.3g
Kohlenhydrate21.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein10%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion APPLEBEE'S, KRAFT, Macaroni & Cheese, from kid's menu enthält insgesamt 143 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 4.3g Fett und 21.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumSodiumVitamin AFiberCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten