Ramen and Asian broth-based soups
Ramen bowl, vegetarian
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien108kcal / 100g
Protein4g17.5% der Energie
Fett3.3g14.4% der Energie
Kohlenhydrate15.6g68.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.9g
Protein
4g (17.5%)Fett
3.3g (14.4%)Kohlenhydrate
15.6g (68.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien108kcal
Protein4.0g
Fett3.3g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 108 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Ramen bowl, vegetarian 108 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 3.3g Fett und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten