Puddings & Custards
TAPIOCA PUDDING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien109kcal / 100g
Protein1.6g6.9% der Energie
Fett3.5g15.2% der Energie
Kohlenhydrate18g77.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.1g
Protein
1.6g (6.9%)Fett
3.5g (15.2%)Kohlenhydrate
18g (77.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien109kcal
Protein1.6g
Fett3.5g
Kohlenhydrate18.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein3%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 109 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TAPIOCA PUDDING enthält insgesamt 109 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.6g Protein, 3.5g Fett und 18g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten