Puddings & Custards
BREAD PUDDING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien154kcal / 100g
Protein5.7g17.7% der Energie
Fett5.3g16.5% der Energie
Kohlenhydrate21.2g65.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.2g
Protein
5.7g (17.7%)Fett
5.3g (16.5%)Kohlenhydrate
21.2g (65.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien154kcal
Protein5.7g
Fett5.3g
Kohlenhydrate21.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 154 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BREAD PUDDING zeigen 154 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.7g Protein, 5.3g Fettgehalt und 21.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten