Verarbeitete Getreideprodukte
Cheerios Vanilla Spice Breakfast Cereal Family Size
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien383kcal / 100g
Protein8g8.5% der Energie
Fett4g4.3% der Energie
Kohlenhydrate82.1g87.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.1g
Protein
8g (8.5%)Fett
4g (4.3%)Kohlenhydrate
82.1g (87.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien383kcal
Protein8.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate82.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 383 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga137Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cheerios Vanilla Spice Breakfast Cereal Family Size enthält insgesamt 383 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 4g Fett und 82.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten