Pretzels/snack mix
Pretzel chips, hard, gluten free
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien380kcal / 100g
Protein3.4g3.9% der Energie
Fett6.5g7.5% der Energie
Kohlenhydrate76.7g88.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.6g
Protein
3.4g (3.9%)Fett
6.5g (7.5%)Kohlenhydrate
76.7g (88.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien380kcal
Protein3.4g
Fett6.5g
Kohlenhydrate76.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein7%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 380 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pretzel chips, hard, gluten free zeigen 380 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.4g Protein, 6.5g Fettgehalt und 76.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten