Prepared Wraps and Burittos

TURKEY, HAM, BACON, AND RANCH WRAP WITH ROMAINE LETTUCE, SMOKED TURKEY, SMOKED HAM, COLBY-JACK CHEESE, RANCH DRESSING, AND BACON, TURKEY, HAM, BACON, AND RANCH WRAP

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien195kcal / 100g
Protein10.8g28.8% der Energie
Fett9.8g26.1% der Energie
Kohlenhydrate16.9g45.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt37.5g
Protein
10.8g (28.8%)
Fett
9.8g (26.1%)
Kohlenhydrate
16.9g (45.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien195kcal
Protein10.8g
Fett9.8g
Kohlenhydrate16.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein22%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen18Minuten
🚴‍♀️Radfahren22Minuten
🚶‍♂️Gehen46Minuten
🧘‍♀️Yoga70Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für TURKEY, HAM, BACON, AND RANCH WRAP WITH ROMAINE LETTUCE, SMOKED TURKEY, SMOKED HAM, COLBY-JACK CHEESE, RANCH DRESSING, AND BACON, TURKEY, HAM, BACON, AND RANCH WRAP zeigen 195 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.8g Protein, 9.8g Fettgehalt und 16.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten