Prepared Wraps and Burittos
TURKEY CLUB SANDWICH WRAP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein10.3g21.5% der Energie
Fett18g37.5% der Energie
Kohlenhydrate19.7g41.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.0g
Protein
10.3g (21.5%)Fett
18g (37.5%)Kohlenhydrate
19.7g (41.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein10.3g
Fett18.0g
Kohlenhydrate19.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURKEY CLUB SANDWICH WRAP 282 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.3g Protein, 18g Fett und 19.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten