Prepared Wraps and Burittos
SPICY VEGETARIAN QUINOA WRAP, SPICY VEGETARIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien233kcal / 100g
Protein7.2g15.7% der Energie
Fett9.7g21.1% der Energie
Kohlenhydrate29g63.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.9g
Protein
7.2g (15.7%)Fett
9.7g (21.1%)Kohlenhydrate
29g (63.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien233kcal
Protein7.2g
Fett9.7g
Kohlenhydrate29.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein14%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 233 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPICY VEGETARIAN QUINOA WRAP, SPICY VEGETARIAN zeigen 233 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.2g Protein, 9.7g Fettgehalt und 29g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten