Prepared Wraps and Burittos
ITALIAN STYLE SMALL PLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien381kcal / 100g
Protein22.6g34.0% der Energie
Fett22.6g34.0% der Energie
Kohlenhydrate21.2g31.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.4g
Protein
22.6g (34.0%)Fett
22.6g (34.0%)Kohlenhydrate
21.2g (31.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien381kcal
Protein22.6g
Fett22.6g
Kohlenhydrate21.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein45%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 381 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ITALIAN STYLE SMALL PLATE zeigen 381 Kalorien pro 100g. Es liefert 22.6g Protein, 22.6g Fettgehalt und 21.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten