Prepared Wraps and Burittos
HONEY HAM & SWISS CHEESE PINWHEEL TRAY, HONEY HAM & SWISS CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien217kcal / 100g
Protein14.5g36.7% der Energie
Fett11.2g28.4% der Energie
Kohlenhydrate13.8g34.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.5g
Protein
14.5g (36.7%)Fett
11.2g (28.4%)Kohlenhydrate
13.8g (34.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien217kcal
Protein14.5g
Fett11.2g
Kohlenhydrate13.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein29%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 217 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HONEY HAM & SWISS CHEESE PINWHEEL TRAY, HONEY HAM & SWISS CHEESE 217 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.5g Protein, 11.2g Fett und 13.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten