Prepared Wraps and Burittos
CHICKEN TINGA ENCHILADAS WITH CILANTRO RICE & BLACK BEANS, CILANTRO RICE & BLACK BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien151kcal / 100g
Protein7.6g22.7% der Energie
Fett3.7g11.0% der Energie
Kohlenhydrate22.2g66.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.5g
Protein
7.6g (22.7%)Fett
3.7g (11.0%)Kohlenhydrate
22.2g (66.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien151kcal
Protein7.6g
Fett3.7g
Kohlenhydrate22.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 151 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICKEN TINGA ENCHILADAS WITH CILANTRO RICE & BLACK BEANS, CILANTRO RICE & BLACK BEANS zeigen 151 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.6g Protein, 3.7g Fettgehalt und 22.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten