Prepared Wraps and Burittos
CHICKEN CAESAR WRAP, CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein14.2g32.0% der Energie
Fett8.6g19.4% der Energie
Kohlenhydrate21.6g48.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.4g
Protein
14.2g (32.0%)Fett
8.6g (19.4%)Kohlenhydrate
21.6g (48.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein14.2g
Fett8.6g
Kohlenhydrate21.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein28%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN CAESAR WRAP, CHICKEN 216 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.2g Protein, 8.6g Fett und 21.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten