Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & PROVOLONE PRETZEL ROLL SLIDERS, TURKEY & PROVOLONE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein12.7g25.8% der Energie
Fett9.3g18.9% der Energie
Kohlenhydrate27.2g55.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.2g
Protein
12.7g (25.8%)Fett
9.3g (18.9%)Kohlenhydrate
27.2g (55.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein12.7g
Fett9.3g
Kohlenhydrate27.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein25%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURKEY & PROVOLONE PRETZEL ROLL SLIDERS, TURKEY & PROVOLONE 243 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.7g Protein, 9.3g Fett und 27.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten