Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY AND STUFFING SANDWICH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein8.9g22.4% der Energie
Fett2.9g7.3% der Energie
Kohlenhydrate28g70.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.8g
Protein
8.9g (22.4%)Fett
2.9g (7.3%)Kohlenhydrate
28g (70.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein8.9g
Fett2.9g
Kohlenhydrate28.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein18%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY AND STUFFING SANDWICH enthält insgesamt 175 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 2.9g Fett und 28g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten