Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY AND HAVARTI ON KING'S HAWAIIAN SANDWICH, TURKEY AND HAVARTI ON KING'S HAWAIIAN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien267kcal / 100g
Protein17g31.4% der Energie
Fett10.1g18.6% der Energie
Kohlenhydrate27.1g50.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt54.2g
Protein
17g (31.4%)
Fett
10.1g (18.6%)
Kohlenhydrate
27.1g (50.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien267kcal
Protein17.0g
Fett10.1g
Kohlenhydrate27.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie13%
Protein34%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate10%

Aktivitätsäquivalente (Um 267 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen24Minuten
🚴‍♀️Radfahren30Minuten
🚶‍♂️Gehen64Minuten
🧘‍♀️Yoga95Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für TURKEY AND HAVARTI ON KING'S HAWAIIAN SANDWICH, TURKEY AND HAVARTI ON KING'S HAWAIIAN zeigen 267 Kalorien pro 100g. Es liefert 17g Protein, 10.1g Fettgehalt und 27.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten