Prepared Subs & Sandwiches
SANDWICH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien255kcal / 100g
Protein15g30.6% der Energie
Fett10g20.4% der Energie
Kohlenhydrate24g49.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.0g
Protein
15g (30.6%)Fett
10g (20.4%)Kohlenhydrate
24g (49.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien255kcal
Protein15.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate24.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein30%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 255 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SANDWICH zeigen 255 Kalorien pro 100g. Es liefert 15g Protein, 10g Fettgehalt und 24g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten