Prepared Subs & Sandwiches
OFF THE BONE HONEY TURKEY WITH HAVARTI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein14.9g37.8% der Energie
Fett7g17.8% der Energie
Kohlenhydrate17.5g44.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.4g
Protein
14.9g (37.8%)Fett
7g (17.8%)Kohlenhydrate
17.5g (44.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein14.9g
Fett7.0g
Kohlenhydrate17.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein30%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OFF THE BONE HONEY TURKEY WITH HAVARTI zeigen 193 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.9g Protein, 7g Fettgehalt und 17.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten