Prepared Subs & Sandwiches
LUNDS & BYERLYS, HAM & BRIE PRETZEL SANDWICH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein10.2g24.5% der Energie
Fett6.7g16.1% der Energie
Kohlenhydrate24.7g59.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.6g
Protein
10.2g (24.5%)Fett
6.7g (16.1%)Kohlenhydrate
24.7g (59.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein10.2g
Fett6.7g
Kohlenhydrate24.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein20%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LUNDS & BYERLYS, HAM & BRIE PRETZEL SANDWICH 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.2g Protein, 6.7g Fett und 24.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten