Prepared Subs & Sandwiches
ITALIAN-STYLE HALF SUB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien247kcal / 100g
Protein12.9g28.4% der Energie
Fett12.9g28.4% der Energie
Kohlenhydrate19.6g43.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.4g
Protein
12.9g (28.4%)Fett
12.9g (28.4%)Kohlenhydrate
19.6g (43.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien247kcal
Protein12.9g
Fett12.9g
Kohlenhydrate19.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein26%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 247 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ITALIAN-STYLE HALF SUB zeigen 247 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.9g Protein, 12.9g Fettgehalt und 19.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten