Prepared Subs & Sandwiches
ITALIAN BAGUETTE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein14.1g25.0% der Energie
Fett11.4g20.2% der Energie
Kohlenhydrate31g54.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.5g
Protein
14.1g (25.0%)Fett
11.4g (20.2%)Kohlenhydrate
31g (54.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein14.1g
Fett11.4g
Kohlenhydrate31.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein28%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN BAGUETTE 282 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.1g Protein, 11.4g Fett und 31g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten