Prepared Subs & Sandwiches
CUBAN STYLE SANDWICH ON AN ARTISAN ROLL, CUBAN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein14.1g36.3% der Energie
Fett9g23.2% der Energie
Kohlenhydrate15.7g40.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.8g
Protein
14.1g (36.3%)Fett
9g (23.2%)Kohlenhydrate
15.7g (40.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein14.1g
Fett9.0g
Kohlenhydrate15.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein28%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CUBAN STYLE SANDWICH ON AN ARTISAN ROLL, CUBAN STYLE enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.1g Protein, 9g Fett und 15.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten