Prepared Subs & Sandwiches
CLASSIC ITALIAN SANDWICH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien509kcal / 100g
Protein25.9g28.1% der Energie
Fett29.6g32.1% der Energie
Kohlenhydrate36.8g39.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.3g
Protein
25.9g (28.1%)Fett
29.6g (32.1%)Kohlenhydrate
36.8g (39.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien509kcal
Protein25.9g
Fett29.6g
Kohlenhydrate36.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein52%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 509 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen46Minuten
🚴♀️Radfahren58Minuten
🚶♂️Gehen121Minuten
🧘♀️Yoga182Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Large Capacity Outdoor Camping Storage Bag - Ground Nail Tool Bag with Picnic Cookware Utensils Kit Gas Canister Organizer
10.3 USD
Spot Hot Anime Character Eevee Multi Form Series Blind Box Desktop Decoration Ornament Set Toy Scene Building Props Mystery Gift
6.83 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CLASSIC ITALIAN SANDWICH enthält insgesamt 509 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25.9g Protein, 29.6g Fett und 36.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten