Prepared Subs & Sandwiches
BOLOGNA & AMERICAN WEDGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien279kcal / 100g
Protein10.3g20.9% der Energie
Fett18.4g37.3% der Energie
Kohlenhydrate20.6g41.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.3g
Protein
10.3g (20.9%)Fett
18.4g (37.3%)Kohlenhydrate
20.6g (41.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien279kcal
Protein10.3g
Fett18.4g
Kohlenhydrate20.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 279 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BOLOGNA & AMERICAN WEDGE 279 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.3g Protein, 18.4g Fett und 20.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten