Fertige Pasta- & Pizzasaucen
PESTO GENOVESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein7.3g11.0% der Energie
Fett48.1g72.4% der Energie
Kohlenhydrate11g16.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.4g
Protein
7.3g (11.0%)Fett
48.1g (72.4%)Kohlenhydrate
11g (16.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein7.3g
Fett48.1g
Kohlenhydrate11.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein15%
Gesamtfett74%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PESTO GENOVESE 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 48.1g Fett und 11g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten