Fertige Pasta- & Pizzasaucen
PESTO ARUGULA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien466kcal / 100g
Protein3.5g6.0% der Energie
Fett46.6g79.4% der Energie
Kohlenhydrate8.6g14.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.7g
Protein
3.5g (6.0%)Fett
46.6g (79.4%)Kohlenhydrate
8.6g (14.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien466kcal
Protein3.5g
Fett46.6g
Kohlenhydrate8.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein7%
Gesamtfett72%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 466 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PESTO ARUGULA zeigen 466 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 46.6g Fettgehalt und 8.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten