Abgepacktes Obst & Gemüse
SIGNATURE MASHED POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein2.4g10.7% der Energie
Fett4g17.8% der Energie
Kohlenhydrate16.1g71.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.5g
Protein
2.4g (10.7%)Fett
4g (17.8%)Kohlenhydrate
16.1g (71.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein2.4g
Fett4.0g
Kohlenhydrate16.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SIGNATURE MASHED POTATOES enthält insgesamt 113 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 4g Fett und 16.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten