Abgepacktes Obst & Gemüse
APPLES, CARROTS, MOZZARELLA CHEESE & ALMONDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien122kcal / 100g
Protein4.8g20.7% der Energie
Fett7.5g32.3% der Energie
Kohlenhydrate10.9g47.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.2g
Protein
4.8g (20.7%)Fett
7.5g (32.3%)Kohlenhydrate
10.9g (47.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien122kcal
Protein4.8g
Fett7.5g
Kohlenhydrate10.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein10%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 122 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass APPLES, CARROTS, MOZZARELLA CHEESE & ALMONDS 122 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 7.5g Fett und 10.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten