Poultry Products
Chicken, heart, all classes, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien153kcal / 100g
Protein15.6g60.9% der Energie
Fett9.3g36.3% der Energie
Kohlenhydrate0.7g2.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.6g
Protein
15.6g (60.9%)Fett
9.3g (36.3%)Kohlenhydrate
0.7g (2.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien153kcal
Protein15.6g
Fett9.3g
Kohlenhydrate0.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein31%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 153 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken, heart, all classes, raw enthält insgesamt 153 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.6g Protein, 9.3g Fett und 0.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten