Poultry mixed dishes
Chicken or turkey salad, made with creamy dressing
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein13.8g44.7% der Energie
Fett13.1g42.4% der Energie
Kohlenhydrate4g12.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.9g
Protein
13.8g (44.7%)Fett
13.1g (42.4%)Kohlenhydrate
4g (12.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein13.8g
Fett13.1g
Kohlenhydrate4.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein28%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chicken or turkey salad, made with creamy dressing zeigen 188 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.8g Protein, 13.1g Fettgehalt und 4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten