Poultry mixed dishes
Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien132kcal / 100g
Protein6.2g23.2% der Energie
Fett5.7g21.3% der Energie
Kohlenhydrate14.8g55.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.7g
Protein
6.2g (23.2%)Fett
5.7g (21.3%)Kohlenhydrate
14.8g (55.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien132kcal
Protein6.2g
Fett5.7g
Kohlenhydrate14.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce zeigen 132 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.2g Protein, 5.7g Fettgehalt und 14.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten