Poultry, Chicken & Turkey
TURKEY BREAST TENDERLOINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein18.8g93.1% der Energie
Fett0.9g4.5% der Energie
Kohlenhydrate0.5g2.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.2g
Protein
18.8g (93.1%)Fett
0.9g (4.5%)Kohlenhydrate
0.5g (2.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein18.8g
Fett0.9g
Kohlenhydrate0.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein38%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY BREAST TENDERLOINS enthält insgesamt 80 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.8g Protein, 0.9g Fett und 0.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten